YELL

いきなりですが、

皆様にとって、スポーツとは何ですか❓

 

 

Aさん
体作りだと思う~
Bさん
ストレス発散っしょ!!
Cさん
健康習慣じゃのぉ。

 

 

などなど、様々な考え方があると思います。

 

僕にとって、スポーツとは…

 

世代を問わず、

大人から子供まで楽しむことができるコネクション

の1つだと考えています。

 

そして❗️

 

ストレス発散にもなりますし、健康にも良い✨

 

いつまでも、健康的にスポーツを続けていたいですよね☺️

 

しかし❗️

 

そんなスポーツにも、いくつか問題があります。

 

・怪我に繋がる危険性がある

・加齢による膝の痛みなどでスポーツができない

 

 

スポーツ中に怪我をしないためには、

予防的なトレーニングを行う必要があります。

 

 

怪我をしてしまった場合は、

スポーツ復帰に向けてリハビリテーションを行う必要があります。

 

膝が痛くなってしまった場合は、

問題の箇所に対する運動や手術などを行う必要があります。

 

 

ですが、実際の声としては…。

 

Aさん
どうトレーニングしたら怪我をしないのかなあ?
Bさん
痛みがあるけど、病院に行かなくても治るっしょ!
Cさん
膝の痛みにはどういう運動をすればええんじゃ?手術についてだれか教えてくれんかのぉ。

といった声が多いです。

 

リハスポーツネット

病院勤務に加え、スポーツトレーナーとしても活動している

2名の理学療法士で運営させて頂いております。

 

そのため、

✅スポーツ障害

✅アスリートの内科的疾患

✅栄養や睡眠などのコンディショニング

✅障害予防やパフォーマンス向上

✅中高年に起こる整形外科的疾患(膝痛や腰痛など)

 

といった、カラダの基本的な知識を深めております。

 

リハスポーツネット では、

一般の方が抱えている疑問や不安を解決するお手伝いをさせて頂きます

 

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